Tags : จำกัดเวลาการเล่น

หลาย ๆ คนที่กำลังติดโทรศัพท์มือถืออยู่ห่างจากมันไม่ได้ ต้องเข้าไปเช็กไลน์ ไถ่ฟีด Facebook ทั้ง ๆ ที่ไม่กี่นาทีก่อนคุณก็เพิ่งทำมันไป ซึ่งสิ่งนี้เป็นนิสัยที่เราอาจไม่รู้ตัว และมันกำลังส่งผลเสียต่อร่างกาย เพราะเอาแต่ก้มหน้าเล่นมือถือจนทำให้เกิดอาการปวดคอ ปวดหลัง สายตาเริ่มแย่ รวมถึงสภาพจิตใจที่เราค่อยเอาแต่ตามข้อมูลข่าวสารต่าง ๆ จนอาจก่อให้เกินภาวะ Socialism ซึ่งจะเป็นผลเสียต่อเราในอนาคตแน่ ๆ […]Read More